Liikuntatapahtuma
Kehosuhde -workshop
Tiedot
| Paikka | Studentia (Yliopistonranta 15, 70200 Kuopio) |
| Ajankohta | 26.2.2024 klo 15:15 - 16:30 |
| Tyyppi | Tapahtuma |
| Ohjaaja | Siru Liljefors |
| Osallistujia | 11 / 20 |
| Lisätietoja | Workshopissa pohditaan, mistä kehosuhde muodostuu, mitkä tekijät siihen vaikuttavat ja kuinka omaa kehosuhteeseen voi vaikuttaa. Workshopissa opit, mitä tunnuspiirteitä kuuluu myönteiseen ja kielteiseen kehosuhteeseen ja miten ne voivat vaikuttaa syömiseen ja hyvinvointiin. Tehtävien avulla pääset havainnoimaan omaa kehosuhdettasi ja pohtimaan sen muodostumiseen vaikuttaneita tekijöitä. Workshop antaa työkaluja työstää suhdetta omaan kehoosi sallivammaksi ja lempeämmäksi. Workshopissa tarjolla myös välipalaa! Mikäli sinulla on ruokavaliorajoitteita, ilmoitathan niistä etukäteen Sirulle siruju(at)student.uef.fi Workshopissa vallitsee luottamus jaettuja, haastaviakin aiheita kohtaan ja jaetut ajatukset jäävät vain osallistujien tietoon. Pyritään suhtautumaan lempeästi itseemme ja toisiimme. Ohjaajana SYKETTÄ ravitsemusasiantuntija Siru Liljefors Workshop pidetään Studentian kappelissa, Studentia-rakennus. A-ovi, 2 krs. |
Ilmoittautuminen
Tapahtumaan voivat osallistua
- Humanistinen ammattikorkeakoulu, Opiskelijat
- Itä-Suomen yliopisto, Opiskelijat
- Itä-Suomen yliopisto, Henkilöstön jäsenet
- Savonia-ammattikorkeakoulu, Opiskelijat
- Savonia-ammattikorkeakoulu, Henkilöstön jäsenet
- Taideyliopisto, Opiskelijat
- Taideyliopisto, Henkilöstön jäsenet
- Helmikuun 2024 kuukausitarra (15.00€)
- Palloilu 2023-2024 (36.00€)
- Palloilu KEVÄT 2024 (22.00€)
- Ryhmäliikunta 2023-2024 (69.00€)
- Ryhmäliikunta KEVÄT 2024 (39.00€)
Et voi ilmoittautua, koska et ole kirjautunut sisään!